Gesundes Raumklima für den Wohlfühl-Effekt zu Hause
Wir verbringen den größten Teil unseres Lebens in Innenräumen. Aus diesem Grund hängt auch unsere Gesundheit von einer guten Raumluft ab. Ein gesundes Raumklima ist für das Wohlbefinden des Menschen unentbehrlich.
Unerwünschte Erzeugnisse wie Zigarettenrauch, Staub, Bakterien und Gerüche beeinträchtigten die Luft und somit auch die Lebensqualität der Menschen entscheidend. Ist man solchen Erscheinungen unterworfen, so sollte man unbedingt häufig und großzügig Lüften. Nur auf diese Weise kann ein gesundes Raumklima entstehen, das zur Steigerung menschlichen Leistungsvermögens beiträgt. Die natürliche Zusammensetzung der Luft ändert sich bereits, wenn Personen, Tiere, Gegenstände oder Pflanzen im Raum sind. Wird viel gelüftet, so gleicht die frische Luft die entstandenen Defizite in der Luft aus.
Das Wohlbefinden in geschlossenen Räumen hängt in hohem Maße auch davon ab, wie sich die Luftfeuchtigkeit gestaltet. Als optimal gilt eine relative Feuchtigkeit von 40-60 %. Zu trockene Luft führt dazu, dass die Schleimhäute von Mensch und Tier unnötig beansprucht und ausgetrocknet werden. Tritt dies ein, dann haben Viren und andere Bakterien leichtes Spiel: Sie breiten sich rasend schnell aus und verursachen Krankheiten. Herrscht in Wohnräumen eine zu hohe Luftfeuchtigkeit, die vor allem durch ungenügendes Lüften herrscht, dann empfinden das die meisten Menschen als drückend. Luftfeuchtigkeit entsteht vor allem durch verdampfendes Wasser aus Bad und Küche, aber auch aufgrund der von Menschen abgegebenen Schwitzfeuchtigkeit. Mit ca. einem bis zweieinhalb Litern Wasserdampf pro Person und Tag ist diese keinesfalls zu unterschätzen. Ein Vier-Personen-Haushalt produziert so ganz nebenbei bis zu zehn Liter Wasserdampf täglich.
Ein gesundes Raumklima enthält keine Schimmelpilzsporen, denn diese sind höchst gesundheitsschädigend. Damit Schimmel gar nicht erst entstehen kann, muss die überflüssige Luftfeuchtigkeit, die zur Schimmelentstehung beiträgt, beseitigt werden. Experten empfehlen mehrmals am Tag stoßzulüften. Mehr noch, optimal wäre es, die gesamte Raumluft alle zwei Stunden gegen neue, frische Luft auszutauschen, damit gestauchte Luftfeuchtigkeit entweichen kann und Schimmelpilze keine Chance zur Verbreitung an Wänden und Decken haben. Auch eventueller Zigarettenqualm und Staub kann mithilfe von Lüften deutlich reduziert werden.